熱い話。 上原昇悟

サッカー部一の陰キャ3年上原です。

 

ブログよ回って来るなと思っていたのですが、とうとう回ってきました。

仕方ないので、誰にも話さないような熱い話をしようと思います。

嘘です。そんなものはありません。とってもぬるい話をさせていただきます。

 

最近何してるかなーって考えてみたら、ああ風呂に入ってるわってなったので風呂について書いていきます。

 

日本人ならみんな風呂が好きですね。理由はたぶん、気持ちいいから。じゃあなんで気持ちいいのか、調べてみました。（ここで言う風呂はシャワーではなく風呂です。）

調べていくと、風呂の歴史・科学的効果・正しい入浴法など色々出てきました。面倒くさいので少ししか書きませんが結構深いです。

 

まず、風呂につかるということは最低でも7つ以上、体にいいことが起きています。ラッキーですね。これも全部書くのは面倒くさいので1つも書きません。風呂につかって考えてみてください。

 

次に歴史について。なんと入浴の日本史は1300年以上も続いているそうです。すごいですね。もともとは宗教から始まったらしく、そこから銭湯、大衆浴場と広まったそうです。細かいところは全部飛ばしますが、とにかく言えるのは、昔の人たちナイス。

 

そして正しい入浴法について。風呂くらい自由に入らせろと思う方も見てください。犬みたいに走り回って疲労が溜まっているであろう皆さんに有益な情報です。まず風呂の温度は40℃前後。10～15分間肩まで浸かる。気になるところをマッサージ。これは医師推奨の予防医学的テクニックらしいです。はい、書いてみたらめっちゃ普通の入り方でした。ちなみに俺は風呂でゲームかNetflixかYouTube見てます。

 

以上、ある意味熱い話でした。ご拝読ありがとうございました。

上原昇悟の選手紹介です！是非こちらもチェック💁‍♂️

次回更新は7月15日月曜日、担当は二度目の挑戦、外西拓斗です！

お楽しみに！！！